می نویسم پس هستم.
رضا شاه پسندرضا شاه پسندرضا شاه پسندرضا شاه پسند
  • صفحه نخست
  • وبلاگ

بروزرسانی جسم وذهن

اکتبر 17, 20192 commentsرضا شاه پسند

در دنیای امروز همه با اصطلاح سخت افزار و نرم افزار به خوبی آشنایی داریم.

بدن آدمی در حقیقت سخت افزار و ذهن اش ، نرم افزار

اوست.

فردی موفق است که به ارتقا و بروز رسانی هر دو همت گمارد .

ارتقاء جسم

جسم را با تغذیه مناسب و ورزش می توان تقویت نمود.

و برای ورزش کردن مهم شروع است!

امثال نگارنده که با این عنصر شادی آفرین بیگانه هستیم ، بهتر است با یک پیاده روی ساده روزانه شروع کنیم .

ویا کفش های ورزشی مان جلو چشممان باشد تا دائم آن ها را ببینیم . تا نوعی یاد آوری باشد .

همراه شدن با دوستی که اهل ورزش است نیز ، می تواند در ایجاد انگیزه و ادامه ی تحرک مفید واقع گردد.

بروز رسانی ذهن

اغلب ما به این دلگرم هستیم که مدرک کارشناسی ارشد یا دکترا داریم و فلان سال از دانشگاهی معتبر فارغ التحصیل شده ایم .

اما در دنیای امروز که دانش ، عقرب های دقیقه شمار را پشت سر می گذارد صحبت از فارغ التحصیلی ، طنزی بیش نیست .

از سویی دلخوشی دیگرمان این است که عضو کانال های مختلف تلگرامی هستیم . و دائم مطالبی بروز می خوانیم .

در حالی که اکتفا کردن به اطلاعات فضای مجازی چون قانع شدن به چپس و پفک به جای غذاهای مقوی است .

این کتاب ها هستند که هر چهار گروه غذایی فکر ی را برای ذهن ما مهیا می کنند .

غذاهایی چون :

ایجاد سوال ، جستجو ، اندیشیدن و خلق تفکر جدید .

رضا شاه پسند ۲۴ مهر ماه ۹۸

Tags: جسم, ذهن, رایانه, سخت افزار, نرم افزار

Related Articles

ذهن خیال پرداز

آگوست 22, 2019رضا شاه پسند

واکسینه کردن ذهن

سپتامبر 19, 2019رضا شاه پسند

2 comments. Leave new

سحر
اکتبر 28, 2019 4:13 ب.ظ

خیلی خوب بود👌

پاسخ
رضا شاه پسند
نوامبر 11, 2019 1:45 ب.ظ

سلام وسپاس از نگاه ارزشمندتان

پاسخ

پاسخی بگذارید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Any text goes here